Ako prať eko?

Krása a zdravie

Pranie je taká banálna vec. Ale iba na prvý pohľad. To, ako perieme naše veci nielen predlžuje ich životnosť, ale výrazne ovplyvňuje aj naše zdravie a životné prostredie.

 Naše oblečenie a prádlo si starostlivo vyberáme a tak by si potom zaslúžilo aj to, aby sme sa o neho pekne aj starali. Vedeli ste, že to koľko nám jedna vec vydrží záleží vo veľkej miere (75-80%) od toho ako sa o veci staráme?

Ak nám záleží na kvalite a čistote, perieme veci v kvalitných prostriedkoch. Ak chceme, aby voňalo pridávame aviváž, ak chceme aby bolo biele, pridáme bielidlo, ak chceme odstrániť fľaky, tak dávame rôzne odstraňovače fľakov. Keď si to všetko spočítame + všetko čo obsahujú syntetické prášky, aviváže, bielidlá – dávame na naše prádlo veľké množstvo chemických látok, ktoré je potom celé dni v dotyku s našou kožou. Je to naozaj potrebné?

Prací prostriedok

Pracie prostriedky obsahujú fosfáty, ktoré v práškoch slúžia na to, aby odstránili nečistoty z prádla, čiže sú pri procese prania užitočné. Ale pre naše zdravie a naše životné prostredie už prospešné nie sú. Na koži môžu spôsobovať začervenanie a rôzne alergické reakcie. Ako už zo samotného názvy vyplýva fosfáty obsahujú fosfor – ktorý je síce dôležitý pri pestovaní rastlín, ale pri jeho nadmernom výskyte sa životné prostredie recipientov (riek, jazier) výrazne znižuje.

Čo zvoliť teda namiesto pracieho prášku, ktorý obsahuje fosfáty?

Existuje mnoho alternatív ku klasickým pracím prostriedkom. V ponuke je množstvo eko prostriedkov od firiem ako sú Ecover, Tierra Verde, Frosh a iné (nájdete ich v každej drogérii). Ja osobne som si veľmi obľúbila mydlové orechy od Tierra Verde a celú sadu na pranie od tejto českej firmy.

Ak však chceme byť k prostrediu ešte šetrnejší, prací prostriedok si môžeme načapovať.

 

Pre tých, ktorých aspoň trochu baví DYI (ako napríklad mňa – občas poexperimentujem, ale sa mi nechce úplne všetko vyrábať, radšej to prenechám iným šikovným ľuďom). Ale moja dobrá kamoška Liudmila vyrába veľmi praktickú sadu pre takých ako ja – kúpite si ju na jej e-shope, príde vám domov a podľa návodu na webe si ho doma uvaríte. Trvá to tak 20 minút a potom asi 10 minút práca s mixérom. Alebo si môžete kúpiť čisto prírodné mydlo (nesmie obsahovať žiadne sulfáty, iba prírodné oleje) a môžete si rovnakým postupom uvariť prací gél. Okrem mydla potrebujete na to iba vodu a sódu.

Aviváž

Aviváž používame na to, aby naše prádlo bolo mäkké a voňavé.  Ja mám pri dotyku so syntetickou avivážou okamžitú reakciu na pokožke –  na predlaktí sa mi hneď objavia červené vyrážky. Preto si aj na každú cestu, hoci som aj ubytovaná v hoteli beriem vlastný uterák.

Vzhľadom na to, že väčšina práškov (aj tých prírodných) vytvoria zásadité prostredie, potrebujeme na vyrovnanie pH niečo kyslé. Najlepšie ocot – vínny, alebo jablčný. Prádlo bude z neho mäkké a nebude zásadité.

A vôňa? Pridajte pár kvapiek esenciálneho oleja levandule, pomaranča alebo citrónu (toto mám rada v kombinácii s bielym prádlom). Nikdy nebude síce voňať tak, ako pri použití syntetickej aviváže, ale vaše prádlo bude voňať a vy sa nemusíte báť rôznych negatívnych reakcií vašej kože.

Škvrny a fľaky

Žlčové mydlo rozloží pomocou žlčových enzýmov rozkladá mastnotu a škvrny na vašom prádle. (mastnota, ovocie a zelenina, krv, atrament, tráva, červené víno, potraviny, hlina, goliere a manžety košieľ a pod.). Vhodný pre biely aj stálofarebný textil z prírodných aj syntetických vlákien. Vyberte si také, ktoré neobsahuje palmový tuk a obsahuje syntetické enzýmy.

Výborným odstraňovačom fľakov je aj prášok na báze kyslíka (ktorý mimochodom použijete aj pri výrobe pracieho prášku spolu s mydlom).

Klasickým odstraňovačom fľakov z kuchyne je potom aj soľ, ktorá pohltí najmä fľaky od vína, ale nie úplne dokonale odstráni ostatné fľaky.

A čo biele prádlo? Už buď spomínaný prášok na báze kyslíka, alebo obyčaná sóda bikarbóna. Môžete prádlo pred praním trošku namočiť do vody, do ktorej pridáte lyžičku sódy bikarbóny alebo ju pridajte rovno do práčky v rámci pracieho procesu.

A čo sú výhody eko prania?

Okrem toho, že sa nemusíte báť akejkoľvek reakcie vašej kože  pri dotyku prádla s pokožkou, životné prostredie (najmä kvalitu vody) ovplyvňujete minimálne a formou, ktorú potom čistiareň odpadových vôd dokáže vyčistiť. A ďalšia (pre mňa úžasná) výhoda je, že používate to isté čo aj pri varení (sóda, ocot) + prášok a v rámci domácností nemáte kopu zbytočných farebných plastových fliaš, ktoré vám budú v kúpeľni zaberať miesto.

Prádlo sušte na sušiaku na prádlo, sušičky patria medzi najväčšie požierače elektrickej energie v rámci domácich spotrebičov. Najlepšie je samozrejme sušenie vonku na čerstvom vzduchu (čo v zimných mesiacoch nie je veľmi možné). A žehlenie? Žehlite minimálne – to čo nemusíte nežehlite. Ja sa osobne priznám, že patrím medzi chronických žehličov. Veľmi dlho som žehlila všetko vrátane spodného prádla a ponožiek. Teraz žehlím naozaj iba to čo po sušení zostáva pokrčené a čo si žehlenie vyžaduje (ako posteľné prádlo, košele, šaty, blúzky). Zistila som, že mi to vôbec neprekáža (bol to veľmi dlhý odvykací proces) a mám oveľa viac času na čítanie. A to je na nezaplatenie!

Reklamy

no poo, alebo prečo si neumývať vlasy šampónom

Krása a zdravie

Vedeli ste, že najkrajšie vlasy nebudte mať zo všetkých možných prípravkov, ktoré sľubujú volumen, lesk, vlasy bez rozštiepených končekov? Najlepšie čo pre vaše vlasy môžete urobiť je nerobiť s nimi takmer nič.

no-poo

photo: pinterest, ale presne takéto vlasy chcem mať!

Neviem ako to majú iní ľudia, ale ja som sa s mojimi vlasmi dosť natrápila. Síce husté, ale jemné, rýchlo sa mastia, pekné sú iba v deň umytia, na druhý deň už spľasnuté a účes mi žiaden nevydržal viac ako pár hodín.

Predpokladám, že každý čo mal rovnaké, alebo podobné problémy ako ja robil to isté čo ja: nabehol do drogérie a kúpil si prípravky, ktoré mu to pomôžu vyriešiť. Ale nevyriešili. Tak som kúpila iné – lepšie, na ktoré reklamu som vtedy videla v telke. Tam mali vždy všetky modelky krásne vyfúkané vlasy a ja som také chcela mať tiež. Až kým som jednu modelku čo robila reklamu na šampón na vlasy nestretla naživo s jemnými, spľasnutými vláskami, ktoré sa vôbec nepodobali na tie čo mala v televízii. To ma trošku sklamalo.

Ale ani to ma neodradilo. Skúšala som ďalej. Umývala som si ich každý deň (lebo sa mastili), balzamovala (lebo som mala suché končeky  a aj sa mi uzlili), dávala si tužidlo (aby sa pekne vyfúkali), fúkala si ich fénom a nakoniec gélovala, lakovala, aby držali. A držali. Tých pár hodín držali. A potom boli zase také isté ako predtým. Niekedy sa mi zdalo, že aj horšie.

Keď som jedno obdobie bývala v Banskej Štiavnici, bývala tam aj moja kamarátka Brambi. Brambi mi raz len tak pri kávičke rozprávala, ako sa stretla s bývalou spolužiačkou, ktorá kedysi aktívne predávala kozmetiku z katalógu a ráno z domu nevyšla bez kompletného make-upu a dokonalého účesu. Až kým si jedného dňa neprečítala, že koľko chemikálií si žena dá na hlavu a tvár pri takýchto ranných rituáloch. Že vraj minimálne 38. A to ju úplne vydesilo. Predaj z katalógu zavesila na klinec a sama začala postupne redukovať používané prípravky. Keď sa po rokoch stretli, kamoška prišla iba jemne nalíčená a mala veľmi pekné vlasy. Umývala si ich vraj iba raz za mesiac a iba nejakým čajom.

Nechápala som, ako to môže vydržať. Mesiac?!čajom?! Druhá kamarátka pri stole bola Liudmila, ktorá ma dnes zásobuje jej handmade šampónmi. Iba mi potvrdila, že to čo hovorila Brambi je vraj jednoduché. Ona to robí tiež. A naozaj mala vždy pekné vlasy, nikdy som ju nevidela s takými mastnými, ako boli moje.

No zvrat v mojom prípade nenastal ani po tejto skúsenosti. Išla som si ďalej po svojom. Jediné kedy som dokázala neumývať si vlasy bolo, keď som bola pri mori. Vtedy som vydržala aj 10 dní a niekedy aj 2 týždne bez umytia šampónom. A vtedy som si uvedomila ten rozdiel.

A tak som začala študovať prečo to je vlastne všetko tak. Tým, že som si tak často umývala vlasy som si odbúravala prírodný olej – sebum. Moja koža mala preto potrebu ho viac produkovať a preto sa mi mastili vlasy. Keďže som ten prírodný olej hneď zmyla, olej sa nedostal ku koncom a preto som mala suché konce, ktoré sa uzlili. A tak vlastne dookola.

Časom som sa čítaním dopracovala k tzv. „no poo“ starostlivosti o vlasy. To je to o čom mi vlastne hovorili Brambi a Liudka. Umývať si vlasy naozaj iba raz za týždeň, dva, možno aj mesiac. A používať iba vodu, sodú bikarbónu, jablčný ocot, alebo prírodné mydlá na vlasy. Ja som zvolila to posledné – používam Liudkine mydlá a striedam ich s Ponio šampúchmi. Balzamy som používať prestala.

nezmar-no-poo

Po 10 dňoch na dovolenke pri mori bez umytia vlasov

A frekvencia? Momentálna je raz za týždeň, ale blížim sa k cieľu raz za 10 dní.

A vlasy? Vydržia mi 3 dni také ako po umytí, potom si ich dávam niekoľko dní do copu, ale vôbec nemám ten pocit mastných vlasov, ako som mávala. Po umytí sa mi ľahko češú, neuzlia sa a ani končeky nemám suché (dokonca ani po 10 dňoch pri mori).

Uvedomujem si, že možno tento článok píšem predčasne, lebo mám ešte cestu pred sebou. Ale už som nevydržala mlčať o tom, že mám konečne vlasy ako som vždy chcela!

 

Eko na pláži – prírodná depilácia

Krása a zdravie

V lete potrebujeme byť pripravení kedykoľvek skočiť do plaviek. Dá sa to však bez častého holenia a depilovania, bez voskov, žiletiek a bez zbytočného odpadu?

Áno, dá a veľmi jednoducho.

78a780b51419ee06f618a864b7cd75fd

Počas letných dní svoju kožu vystavujeme slnku viac, ako v iných častiach roka. A nielen slnku, ale aj svetu. Ak nepatríte medzi ľudí, ktorým neprekáža počas letných dní prirodzené ochlpenie na tele, určite v týchto dňoch zájdete do kozmetického salóna na depiláciu alebo do drogérie, kde siahnete po holiacich strojčekoch alebo depilovacích voskoch.

Môžete však zvoliť aj prírodný spôsob, ako sa ochlpenia zbaviť – depiláciu pomocou cukrovej pasty. Je to spôsob, ktorý je rovnako efektívny, ako odstránenie chĺpkov pomocov voskov, ale neobsahuje žiadne syntetické (a ropné) látky a vašu pokožku nedráždi. Cukrová pasta obsahuje iba cukor, vodu, kyselinu citronovú a niektoré kupované pasty obsahujú aj rôzne eterické oleje. Môžete si ju pripraviť doma, kúpiť v drogérii alebo prostredníctvom rôznych e-shopov s prírodnou kozmetikou. V Bratislave je aj jeden kozmetický salón, kde vám urobia depiláciu pomocou cukrovej pasty (dokonca aj Brazílsku!).

Okrem toho, že je táto metóda prírodná, efektívna (stačí zopakovať každé 3 týždne), je v podstate bezodpadová. Po použití pasty po vás zostane iba použitá cukrová pasta, ktorá je biologicky rozložiteľná.

Pri jej aplikácii sa používa iba kúsok pasty, ktorá sa nanesie na pokožku v protismere rastu chĺpkov a chĺpky odstránite ťahom v smere ich rastu. Takýmto spôsobom vám chĺpky nebudú zarastať do kože. Ako prevenciu ich prípadného zarastania  je dobré raz za týžden si urobiť jemný piling na depilovaných miestach (po depilácii počkajte niekoľko dní s pílingom, aby ste pokožku zbytočne nedráždili). Píling si môžete pripraviť aj sami z jednej lyžice olivového oleja a lyžice trstinového cukru. Zmiešate tieto dve ingrediencie a píling je hotový. Stačí ho potom jemne vtrieť do kože pri sprchovaní, aby sa póry otvorili a vyčistili.

Domáca príprava samotnej pasty je trochu náročnejšia, ale ak by ste si chceli sami túto pastu vyrobiť tu je jeden výborný recept a v ňom je aj tip ako si túto pastu vyrobiť tak, aby mala správnu konzistenciu.

Pri jej použití treba trochu zaťať zuby (áno, trošku to bolí), ale výsledok stojí za to: pokožka je hladká, nie je podráždená a najbližšie dva-tri týždne môžete vybehnúť na kúpalisko, jazero alebo k moru. A po jej použití po vás nezostane žiaden odpad!

foto: pinterest

Eko na pláži – čo používať pri opaľovaní?

Krása a zdravie

Prírodné oleje neobsahujú žiadne chemikálie, ktoré by poškodili vašu pokožku a dokonale ju chránia a hydratujú. Vedeli ste, že niektoré majú UV faktor až 50?!

opalovacie tety

Vonku je leto. A v lete radi chodíme k moru. Aspoň na predĺžený víkend do Chorvátska, keď už to z akýchkoľvek dôvodov na dlhšiu dovolenku nemôžete ísť.

Určite ste si všimli, že kdekoľvek na svete pri mori sa ocitnete, domáci na opaľovanie používajú zásadne prírodné oleje. V Stredomorí najviac olivový a kantariónový olej a v iných koncoch sveta je najobľúbenejší olej kokosový. Sú to oleje z rastlín, ktoré sa v tom kraji prirodzene vyskytujú a ľudia ich používajú na prípravu jedla a zároveň aj na ochranu pokožky.

Niektoré oleje z rastlín majú prírodný veľmi vysoký ochranný UV faktor. Pokožku pri pobyte na slnku dokonale ochránia, ľahko sa vstrebávajú a pekne voňajú. Pri ich používaní vaša koža vstrebáva látky, ktoré sú prírodné, neboli synteticky vyrobené a tieto prípravky neboli testované na zvieratách. Takže z ich používania mat niekoľkonásobne dobrý pocit.

Ktoré prírodné oleje sú u nás dostupné a majú vysoký ochranný faktor?

Olej z malinových semien (Rubus ideaus seed Oil)

Tento olej sa vyrába lisovaním malinových semien za studena. Má  prírodný vysoký ochranný faktor proti slnečnému žiareniu (udáva sa SPF od 28-50), pôsobí proti starnutiu pleti a udržiava pleť hydratovanú a vláčnu. Pôsobí proti zápalom, opuchom a podráždeniu – je vynikajúci na ekzémy a psoriázu.

Malinový olej vyskúšajte aj po opaľovaní,  pridajte napr. éterického oleja z levandule (cca 20 kvapiek na 50 ml), poprípade ho zmiešajte aj s chladivým kokosovým olejom (treba použiť BIO kokosový olej za studena lisovaný). Táto zmes nádherne vonia a upokojí a hydratuje pleť.

Pekne vonia, môžete ho používať aj u detí. Z vlastnej skúsenosti môžem odporučiť aj pre tie najmenšie bábätká.

Avelánový olej (Gevuina avellana seed Oil)

Olej sa často zamieňa s Európskym lieskovcom, avšak botanicky a ani zložením nemajú nič spoločné. Pochádza z Čile z divo rastúceho zberu a získava sa lisovaním semien tejto rastliny.

Je to výborný opaľovací olej aj pre malé deti s ochranným faktorom 12-15, obsahuje vitamíny A, E, P a B1.

Avelánový olej je regeneračný pre vysušenú a poškodenú pokožku, takže ho môžete používať aj po opaľovaní na upokojenie pokožky po jej vystavení slnku. Takisto aj pôsobí proti vráskam, zlepšuje pružnosť pleti a pôsobí preventívne proti vzniku pigmentových škvŕn.

Pomáha  aj v boji proti celulitíde, napríklad v kombinácii s olejom z praženej kávy.

Rastlinný olej z mrkvy (Zloženie: slnečnicový olej (Helianthus annus oil), mrkva (Daucus carota))

Rastlinný olej z mrkvy je bohatý na vitamíny a má zjemňujúce účinky na pleť. Pripravuje sa tak, že sa mrkva maceruje v slnečnicovom oleji. Má vysoký obsah beta-karoténov. Prírodný faktor je aj u tohto oleja vysoký, uvádza sa SPF od 38-40.

Odporúča sa pre suchú pleť, ktorú hydratuje a tak chráni proti vysušeniu.

Pri jeho používaní je dobre ho riediť s iným olejom, keďže môže sfarbiť pokožku.

Olej z pšeničných klíčkov (Triticum sativum Germ Oil)

Olej z pšeničných klíčkov je jeden z najlepších prírodných zdrojov vitamínov E, A a B. Vďaka týmto látkam a prírodnému koenzýmu Q10 je tento olej v poslednej dobe stále viac cenený. Pri vnútornom, alebo vonkajšom použití ideálny na zmiernenie predčasného starnutia pleti.

Vyrába sa z klíčkov pšenice, ktoré sú lisované za studena. Pšeničné klíčky majú výnimočnú výživnú hodnotu, ktorá sa prenáša na olej získavaný pri prvom lisovaní.

Prírodný SPF tohto oleja je 20.

V úvode bol uvedený olivový a kokosový olej. S týmto olejmi opatrne pri opaľovaní, keďže prírodný SPF u oboch olejov je nízky. Vaša pokožka je veľmi slabo chránená pri silnom slnečnom žiarení.

 Kokosový olej (Cocos nucifera Oil)

Kokosový olej má blahodarné účinky aj po opaľovaní, keďže kožu upokojuje. Vhodný je aj na opaľovanie, ale vzhľadom na nízke prírodné SPF 4-10, neodporúča sa používať pri silnom slnku.

Získava sa sušením bielej kokosovej dužiny. Jedná sa vlastne o kokosový tuk, alebo kokosové maslo. Na izbovej teplote je tuhý, ale pri dotyku s pokožkou sa roztopí a ľahko sa vstrebáva. Keďže sa veľmi dobre mieša s éterickými olejmi, môžete ho používať po opaľovaní zmiešaný napríklad s levanduľovým olejom. Kožu to upokojí.

Olivový olej (Olea auropea Oil)

Olivový olej sa vyrába lisovaním plodov olivovníka – olív. Olivový olej má iba SPF 8, takže ho nepoužívajte pri intenzívnom opaľovaní počas prvých dní dovolenky. V kombinácii s kantarionom u nás známeho ako ľubovník bodkovaný je vhodný po opaľovaní na ukľudnenie opálenej pokožky.

Všetky oleje sa odporúčajú nanášať na mokrú pokožku, lepšie sa vstrebávajú do kože.

A určite ste si na domácich všimli ešte jednu vec: nikdy sa nopaľujú medzi 12:00-15.00 hodinou, lebo vtedy je slnko veľmi intenzívne a vtedy vás od spálenia neodchráni žiaden krém. A nezabudnite pokožku chániť aj mechanicky – tenké ľanové košele, ľahké nohavice, alebo dlhé súkne vás pri prípadnom vystavení slnku aj v tom najinetnzívnejšom čase predsalen ochánia.

photo: pinterest

Ako si domov neodniesť kozmetiku s plastovými mikroguľôčkami?

Krása a zdravie, Život bez odpadov

Beat the Microbeads – malý pomocník v tom, aby ste jednoducho zistili, ktoré kozmetické prípravky neobsahujú plastové mikroguľôčky, ktoré ďalšie desiatky rokov budú kolovať v našom prostredí.

V jednom z predchádzajúcich postov som písala o plastových mikroguľôčkách, ktoré obsahujú mnohé kozmetické výrobky na to, aby sa zvýšila ich účinnosť. Bohužiaľ tieto guľôčky zostávajú v našom prostredí aj po použití kozmetických výrobkov a kolujú v našom prostredí až do ich rozloženia. Čo môže trvať aj niekoľko desiatok rokov.

Tieto kozmetické prípravky sú pre nás a naše životné prostredie nebezepčené. Dostávajú sa do riek po tom, ako ich čističky nedokážu zachytiť. Zjedia ich ryby a tie ryby ďalšie ryby, alebo iné živočíchy. Veľmi ľahko sa tak dostanú aj do nášho tráviaceho traktu. Z tohto dôvodu by sme ich mali prestať kupovať a používať. Iba tak môžeme dať aj výrobcom najavo, že o takéto produkty nemáme záujem.

Len ako to zistíme? Dnes už veľmi ľahko (aj keď, ak chodíte nakupovať do Rakúska tak to zistíte oveľa ľahšie, napíšem aj prečo). Tím šikovných ľudí z viacerých mimovládnych organizácií sa spojili a s podporou Ministerstva životného prostredia Holandska a Envirnmentálneho programu Spojených Národov vyvinuli aplikáciu, ktorá vám pri načítaní EAN kódu produktu v drogérii zistí, či daný kozmetický prípravok obsahuje plastové mikroguľôčky alebo nie.

Aplikácia je bezplatná a môžete si ju stiahnúť do vášho mobilu tu

V drogérii pri rozhodovaní či si  prípravok kúpite, môžete overiť či daný prípravok obsahuje mikroguľôčky. Nascanujete si čiarový EAN kód výrobku a aplikácia vám ukáže o aký výrobok ide a či obsahuje plastové mikroguľôčky alebo nie. U nás to týmto spôsobom môžete zistiť iba ak drogériu nakupujete v Rakúsku. Keďže Slovensko nie je v zozname krajín, kde sa to takto dá zistiť (databáza EAN kódov nie je zalistovaná), musíte zvoliť iný spôsob. Ale funguje aj ten, mám to overené.

V aplikácii si zvolíte Search, nalistujete si všetky značky, označíte ktorej značky je ten váš prípravok a nájdete si ho v zozname.IMG_6202.PNG

Po kliknutí na výrobok sa vám ukáže jedna z troch značiek. Zelená znamená, že prípravok neobsahuje plastové mikroguľôčky, oranžová, že nové výrobky tejto značky postupne prechádzajú na spôsob výroby bez týchto gulôčiek a tretia červená, že výrobok obsahuje mikroguľôčky.

Teraz, keď to už takto jednoducho zistíte, tak je len na vás či si ten výrobok kúpite, či podporíte ďalšie hromadenie plastových guľôčiek v našom prostredí až do bodu, kedy to bude neúnosné a garantujete si, že o niekoľko dní tieto guľôčky budete mať na obed alebo večeru.

Photo: nezmar

Prečo PONIO?

Krása a zdravie

Prečo si kúpiť kozmetiku tejto značky zo Zvolena? Nevidím jeden jediný dôvod prečo nie.

Vždy keď testujem novú značku kozmetiky, tak si kúpim 2-3 výrobky a nejaký čas ich skúšam. Takisto je pre mňa dôležité balenie, koľko mi ten výrobok vydrží, či je praktický aj na cestovanie.

U Ponio to bola láska na prvé umytie vlasov: ich šampúchy (tuhé šampóny) ma dostali okamžite. Vlasy mám po nich pekné ešte aj na druhý deň (čo sa mi u iných šampónov nestáva), pekne voňajú a sú veľmi praktické aj na cestovanie. Nemusíte pri nich sledovať či ich obsah presiahne limit 150ml, lebo ide o tuhé šampóny. Keďže vydržia veľmi dlho, môžete si ho kľudne pribaliť aj na dvojtýždňovú dovolenku.

Keďže sa mi šampúchy veľmi páčili, skúsila som aj mydlá a deodoranty. Veľmi som bola s výsledkom spokojná a to ich šetrné balenie, kompostovateľné a opakovane použiteľné obaly ma uistili, že túto značku musím používať častejšie.

unspecifiedŠAMPÚCHY sú tuhé šampóny, obsahujú všetky účinné látky ako bežný šampón okrem vody. Jeden 60 gramový šampón vydrží tak dlho ako cca 400 ml tekutého šampónu, 30 gramový ako 200 ml (cca 15 použití). Stačí ho jednoducho zobrať do ruky, pošúchať ním v sprche po vlasoch a rozpeniť prstami. Šampúchy neobsahujú SLS (či iné sulfáty), parabény, silikóny ani umelé parfémy. Použitý glycerín je rastlinného pôvodu, sú to teda vegánske produkty. Nie sú to šampóny na báze mydla (netreba ich ako mydlové šampóny premývať octom). V prípade potreby ich môžete použiť aj namiesto sprchového gélu na telo, ako šampón pre psa, či na rýchle opranie oblečenia (riadu) počas dovolenky.

Keď ste tak ako ja pol na pol na materskej a v práci (čiže máte dva plné úväzky), tak po celom dni oceníte ich masážne kocky. Najmä tú s dvojitou levadnuľou, ktorá vám úplne uvoľní aj telo aj myseľ. (Názov “masážna kocka” vymysleli práve oni a prvýkrát na Slovensku začali používať  v Ponio keď ich uviedli na trh). 

MASÁŽNE KOCKY sú vyrobené z masiel (kakaového a bambuckého) a prírodných silíc tak, aby boli tuhej konzistencie a začali sa rozpúšťať práve vo chvíli, keď ich vezmete do ruky a zohrejete. Základom kociek je kakaové maslo, ktoré má samo o sebe jemnú kakaovú vôňu a často sa v kozmetike používa ako zmäkčovadlo, na prevenciu proti striám či vráskam. Masážne kocky sa dajú použiť nielen na masáž, ale perfektné sú aj do sprchy, kedy sa nimi natriete po klasickom umytí mydlom, jemne opláchnete a osušíte a už nemusíte používať telové mlieko. Môžete sa nimi natierať aj na sucho namiesto telového mlieka, použiť ho na ruky, nohy či pleť.

PRÍRODNÉ MYDLÁ každé jedno je individuálne, niektoré sú jemnejšie, vhodné na tvár, iné zas odolnejšie voči vode pri častom používaní. Všetky mydlá sú bez umelých farbív a vôní. Keďže sú mydlá vyrábané ručne, to vaše bude mať unikátny tvar. Mydlá neobsahujú žiadny živočísny tuk ani palmový olej, radšej ich nahradili drahším, ale o to kvalitnejším kakaovým maslom.

DEODORANTY (PAZÚCHY) nedávno prešli veľkou “rekonštrukciou”. Ako som sa dozvedela z ich blogu, išlo o zmeny v 4 veciach (podľa mňa v kozmetike veľmi zásadných):

  1. obal:plastový obal vymenili za ľahší, papierový kompostovateľný
  2. objem:  pôvodný objem cca 30ml (50g) zvýšili až o 50% na vyše 44ml (75g)
  3. receptúra – receptúru menili z viacerých dôvodov:
    – lokálnosť a udržateľnosť surovín – niektoré exotické suroviny (kakaové maslo, jojobový vosk) nahradili surovinami, ktoré sú nám čo najbližšie – ako oleje a vosky z olivy a slnečnice. Vyberali čo najmenej upravené verzie (s certifikátom Ecocert, nebielené, za studena lisované a pod.). Aj preto do receptúry zaradili napr. za studena lisovaný slnečnicový olej zo Slovenska.
    – názor zákazníkov – snažili sa upraviť štruktúru pazúchu k lepšiemu pri zachovaní účinnosti
    – použiteľnosť – konzistenciu museli upraviť tak, aby sa dala bezpečne vysúvať a zasúvať do nového obalu
  4. cena –  za rovnaký objem zaplatíte teraz ešte menej, ako v pôvodnom plastovom obale:

pazúch v plastovom obale   –  50g = 5.00€ …… 75g = 7.50€   (tuba má objem 50g)
pazúch v papierovom obale –  50g = 4.73€ …… 75g = 7.10€   (tuba má objem 75g)

Ak sa vám minul deodorant a zostal vám iba prázdy obal, novú náplň si môžete objednať tu.

Čo sa mi ešte páči, že k nákupu vždy dostanete nejakú drobnosť-tester, ktorý si môžete pribaliť na predĺžený víkend, alebo služobku. Vydrží vám niekoľko dní a nemusíte domov brať poloprázdnu (plastovú) fľašu. Ak sa im občas stane, že z výrobku je nepodarok, tak na ne dajú zľavu a vy si ich môžete kúpiť TU.

Ako som napísala na začiatku, celá filozofia a koncept tejto značky sa mi veľmi páči. Výrobky sú kvalitné, vyrábané z prírodných látok rastlinného pôvodu a tá ich obalová politika ma dostala úplne najviac. Myslím, že je viac ako dosť dôvodov na to prečo práve kozmetické výrobky tejto značky objednať už práve dnes.

photo: nezmar

Umyte sa s Mylo

Krása a zdravie

Ak hľadáte krásne, ručne vyrábané mydlá, ktoré neobsahujú žiadne chemikálie, nedráždia kožu a k tomu krásne voňajú, tak siahnite po mydlách značky Mylo.

DSCF0367Mydielka som si pred pár mesiacmi objednala a vyskúšala na sebe a celej rodine. Jedno dokonca poputovalo so mnou ako darček do Barcelony a odtiaľ sa vrátila spokojnosť, s ktorou sa mydielka stretli aj u nás doma.

Mydielka vyrába od 2013 Barb, ktorá ich začala vyrábať, keď jej kamarátka dala ako darček knihu o výrobe mydiel. Začala najprv s mydlami a postupne pokračovala aj vo výrobe iných kozmetických výrobkov.

Každý jeden výrobok je premyslený do dokonalosti. Od receptúry, ktorá sa postupne vyvíja cez po vtipný názov (Žienka domáca, Čierna ovca, O psíčkovi a vaničke) až po originiálny obal z recyklovaného papiera.

Mydielka obsahujú čisté prírodné oleje a prírodné látky. A vyrobené sú ručne na Slovensku.

Potešia aj ako darček, lebo sú krásne zabalené do recyklovaného papiera.

Objednať si ich môžete tu alebo tu a ak ste z Bratislavy alebo z Prešova, tak si ich môžete kúpiť aj v kamenných obchodoch.

foto: nezmar

Kozmetika s plastovými mikroguľôčkami na obed alebo večeru?

Krása a zdravie

Predstavte si, že obedujete svoju zubnú pastu alebo pílingový gél. Nechutná predstava? 

Nuž. ak používate pílingové gély, zubnú pastu so super guľôčkami pre belšie zuby a sprchové gély s mikro guľôčkami, tak ich nakoniec zjete vo svojom sushi!

microbead free

 

Pri túžbe po žiarivejšom úsmeve alebo lepšom stave problematickej pleti ste si určite neraz kúpili prípravok, ktorý obsahuje pílingové guľôčky. Práve tie pomáhajú zvýšiť účinok čistenia pleti alebo zubov. Vo väčšine (nie prírodných) prípravkov sú tieto guľôčky vyrobené z plastu, ktorý sa v prírode nerozloží, ale ďalej koluje v našom prostredí.

Málokto bude skúmať, čo sa s týmito guľôčkami deje potom, ako si ich zmyjeme z tváre a z našej kúpeľne stečú do potrubia. Tak ja vám to poviem. Dúfam, že práve neobedujete. Cez potrubie sa dostanú do čističky odpadových vôd. Z nej putujú ďalej do rieky a následne do vášho žalúdka. Ak ste dnes mali na obed sushi, možno ste práve zjedli guľôčky z vášho pílingu spred týždňa.

plastic microbeads cycle

 

Ešte viac vám o tom povie toto video. Jednoducho vysvetlí v čom sa tieto guličky nachádzajú a aký je ich kolobeh po použití produktov, čo ich obsahujú.

A aké je teda riešenie?

Skúste si radšej zmiešať trochu olivového oleja s hnedým cukrom, alebo zvyškami kávy a touto domácou zmesou si urobiť píling na tele i tvári. Okrem toho, že vašej pleti dodá živiny, do nášho prostredia sa nedostanú látky, ktoré mikroorganizmy v našom okolí nedokážu rozložiť a navyše nevyprodukujete žiaden ďalší zbytočný plastový obal.

photo: pinterest
video: youtube

Z DROGÉRIE BEZ NOVÝCH OBALOV

Krása a zdravie, Život bez odpadov

Môžete si kúpiť šampón, prací prostriedok alebo “jar” na riady bez toho, aby ste do domácnosti priniesli ďalšie plastové fľaše, alebo nové obaly.

A prečo by ste to vlastne mali takto robiť?

Už viac ako 50 rokov svetová produkcia plastov neustále rastie. V roku 2013 bolo vyrobených okolo 299 miliónov ton plastov, čo predstavuje oproti predchádzajúcemu roku nárast o takmer 4 %. Separovaný zber a recyklácia plastov však naďalej zaostávajú za produkciou a každý rok končia milióny ton plastov na skládkach alebo v moriach. Uvádza sa to v najnovšej správe Worldwatch Institute.

Dlhodobým rozvojom systémov separoveného zberu odpadov, kde sa odpad vytriedi na jednotlivé zložky a násladne recykluje sa nedosiahli požadované výsledky. V EÚ sa v roku 2012 zrecyklovalo len 26 % plastových odpadov, 36 % bolo energeticky využitých a až 38 % bolo uložených na skládky. USA vykázali dokonca len 9 % recykláciu z celkového objemu plastov.

Takže dôležitým krokom u spotrebiteľa v nasledovných rokoch bude prevencia vzniku odpadov. Čiže my spotrebitelia musíme míňať menej plastov.

zivica capovana drogeriaMôžete začať hneď pri prvom nákupe drogérie. Po tom, ako spotrebujete šampón, prací prostriedok alebo čohokoľvek čo má pevný obal, prázdy obal odložte. A šup s nim do obchodu, kde vám do prázdneho obalu načapujú kvalitnú drogériu. Pýtate sa kde sa to dá? Tu:

Bratislava: Mydlinka (Fresh market), Kvačalova 49 (Slnečnica), Račianska 29 (Planeta Food), Račianska 83 (Vegana), Mlynské Nivy v budove Twin City (Bioraj),

Trnava: Zelený kríček (Trnavská tržnica) a nová predjňa Ecoterra na Podjavorinskej 22

Piešťany –  Ecobolle, Námestie Slobody 10

Myjava: Zdravé potraviny Jabĺčko, Nám. M.R. Štefánika 19

Trenčín: Zdravší život, Námestie Sv. Anny

Žilina: Delizia, Kamenná cesta 3

Bánovce nad Bebravou – Čapuj EKO (mydielkový shop)

Prievidza: Ecobolle, B. Bjornsona 23

Žiar nad Hronom: Demar, ulica Dr.Janského 12 / oproti poliklinike

Rimavská Sobota: Svätoplukova ulica, Čapovaná drogéria

Košice: OC Optima v obchode Biotrend

Michalovce: Čapovaná drogéria, Sídlisko SNP

E-shop: https://www.ekomarket.sk

Kvalita čapovaných výrobkov je na vysokej úrovni, všetky výrobky sú 100% prostrediu nezávadné a biodegradovateľné. Ja osobne ich používam už dlhší čas a som so všetkým veľmi spokojná. Bielizeň, riady a celá domácnosť je čistá a voňavá. Pri nákupe vám aj predajcovia poradia čo kúpiť a ako niektoré veci používať. Naučíte sa pri tom množstvo nových vecí o tom ako sa o veci starať a nepoužívať pri tom množstvo chemikálií, ktoré sa po ich použití budú z vecí do vášho prostredia uvoľňovať.

Doma si môžete takúto drogériu preliať aj do peknej fľaštičky, ktorú ste si priniesli napríklad z dovolenky. Konečne bude mať využitie, lebo doteraz stála prázdna a iba sa na ňu prášilo.